ਅੰਤਰ ਕੀ ਗਤਿ ਜਾਣੀਐ ਗੁਰ ਮਿਲੀਐ ਸੰਕ ਉਤਾਰਿ ॥ अंतर की गति जाणीऐ गुर मिलीऐ संक उतारि ॥ Anṫar kee gaṫ jaaṇee▫æ gur milee▫æ sank uṫaar. Know the state of your inner being; meet with the Guru and get rid of your skepticism. ਮੁਇਆ ਜਿਤੁ ਘਰਿ ਜਾਈਐ ਤਿਤੁ ਜੀਵਦਿਆ ਮਰੁ ਮਾਰਿ ॥ मुइआ जितु घरि जाईऐ तितु जीवदिआ मरु मारि ॥ Mu▫i▫aa jiṫ gʰar jaa▫ee▫æ ṫiṫ jeevḋi▫aa mar maar. To reach your True Home after you die, you must conquer death while you are still alive. ਅਨਹਦ ਸਬਦਿ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਾਈਐ ਗੁਰ ਵੀਚਾਰਿ ॥੨॥ अनहद सबदि सुहावणे पाईऐ गुर वीचारि ॥२॥ Anhaḋ sabaḋ suhaavaṇé paa▫ee▫æ gur veechaar. ||2|| The beautiful, Unstruck Sound of the Shabad is obtained, contemplating the Guru. ||2|| ਅਨਹਦ ਬਾਣੀ ਪਾਈਐ ਤਹ ਹਉਮੈ ਹੋਇ ਬਿਨਾਸੁ ॥ अनहद बाणी पाईऐ तह हउमै होइ बिनासु ॥ Anhaḋ baṇee paa▫ee▫æ ṫah ha▫umæ ho▫é binaas. The Unstruck Melody of Gurbani is obtained, and egotism is eliminated. ਸਤਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਆਪਣਾ ਹਉ ਸਦ ਕੁਰਬਾਣੈ ਤਾਸੁ ॥ सतगुरु सेवे आपणा हउ सद कुरबाणै तासु ॥ Saṫgur sévé aapṇaa ha▫o saḋ kurbaaṇæ ṫaas. I am forever a sacrifice to those who serve their True Guru. ਖੜਿ ਦਰਗਹ ਪੈਨਾਈਐ ਮੁਖਿ ਹਰਿ ਨਾਮ ਨਿਵਾਸੁ ॥੩॥ खड़ि दरगह पैनाईऐ मुखि हरि नाम निवासु ॥३॥ Kʰaṛ ḋargėh pænaa▫ee▫æ mukʰ har naam nivaas. ||3|| They are dressed in robes of honor in the Court of the Lord; the Name of the Lord is on their lips. ||3|| ਜਹ ਦੇਖਾ ਤਹ ਰਵਿ ਰਹੇ ਸਿਵ ਸਕਤੀ ਕਾ ਮੇਲੁ ॥ जह देखा तह रवि रहे सिव सकती का मेलु ॥ Jah ḋékʰaa ṫah rav rahé siv sakṫee kaa mél. Wherever I look, I see the Lord pervading there, in the union of Shiva and Shakti, of consciousness and matter. ਤ੍ਰਿਹੁ ਗੁਣ ਬੰਧੀ ਦੇਹੁਰੀ ਜੋ ਆਇਆ ਜਗਿ ਸੋ ਖੇਲੁ ॥ त्रिहु गुण बंधी देहुरी जो आइआ जगि सो खेलु ॥ Ṫarihu guṇ banḋʰee ḋéhuree jo aa▫i▫aa jag so kʰél. The three qualities hold the body in bondage; whoever comes into the world is subject to their play. ਵਿਜੋਗੀ ਦੁਖਿ ਵਿਛੁੜੇ ਮਨਮੁਖਿ ਲਹਹਿ ਨ ਮੇਲੁ ॥੪॥ विजोगी दुखि विछुड़े मनमुखि लहहि न मेलु ॥४॥ vijogee ḋukʰ vichʰuṛé manmukʰ lahėh na mél. ||4|| Those who separate themselves from the Lord wander lost in misery. The self-willed Manmukhs do not attain union with Him. ||4|| ਗਿਆਨ ਮਹਾਰਸੁ ਭੋਗਵੈ ਬਾਹੁੜਿ ਭੂਖ ਨ ਹੋਇ ॥ गिआन महारसु भोगवै बाहुड़ि भूख न होइ ॥ Gi▫aan mahaaras bʰogvæ baahuṛ bʰookʰ na ho▫é. then it enjoys the essence of supreme spiritual wisdom; it shall never feel hungry again. ਮਨੁ ਬੈਰਾਗੀ ਘਰਿ ਵਸੈ ਸਚ ਭੈ ਰਾਤਾ ਹੋਇ ॥ मनु बैरागी घरि वसै सच भै राता होइ ॥ Man bæraagee gʰar vasæ sach bʰæ raaṫaa ho▫é. If the mind becomes balanced and detached, and comes to dwell in its own true home, imbued with the Fear of God, ਨਾਨਕ ਇਹੁ ਮਨੁ ਮਾਰਿ ਮਿਲੁ ਭੀ ਫਿਰਿ ਦੁਖੁ ਨ ਹੋਇ ॥੫॥੧੮॥ नानक इहु मनु मारि मिलु भी फिरि दुखु न होइ ॥५॥१८॥ Naanak ih man maar mil bʰee fir ḋukʰ na ho▫é. ||5||18|| O Nanak! Conquer and subdue this mind; meet with the Lord, and you shall never again suffer with pain. ||5||18||